首先使用这个wordpress搬迁插件：All-in-One WP Migration 可以直接在WP后台插件库中搜索下载，也可以提前下载后本地上传安装方式。
All-in-One WP Migration 插件无需技术知识即可导出您的WordPress网站，包括数据库，媒体文件，插件和主题。
在导出过程中还可以选择对数据库应用无限数量的查找和替换操作，功能相当强大，如果你也有WP网站备份和迁移数据操作建议使用。
下载 All-in-One WP Migration 中文名 一站式WP迁移 并且启用该插件。
在左侧菜单栏就会多出一个功能选项，里面有导出、导入、备份 功能。
备份并导出后，将看到备份出来的文件格式为 .wpress 格式后缀，该文件包含了全站的所有数据，包括主题，插件，内容，附件资源等等。
导入及还原数据
后台——All-in-One WP Migration—导入—导入来自文件—选择解压好的.wpress后缀名的文件然后会开始上传。
需要注意的是，如果你的主机服务器对上传文件有限止，上面就会有文件大小提示，比如本站提示300MB，那么还原的数据文件大于300MB 就无法上传，需要对服务器进行相应设置。
WP数据导入还原
新网站导入数据；
打开WP Migration迁移工具，只需点击一下即可导入或导出您的博客内容。
导入完成之后，需要重新登录新站点，这时候需要使用旧站点的密码，更新一下网站设置中的固定链接就行了。
现在整个站点基本迁移完毕，其他的一些细节比如插件激活、ssl证书等，再根据自己的情况设置就可以完成所有数据还原工作。
关于 WordPress整站迁移数据就分享这么多，如果你对网站搭建数据还原存有什么疑惑，可以留言给我们。